Odottava perhe

Suunterveyden edistäminen odotusaikana

Kunnilla on lakisääteinen velvollisuus järjestää ensimmäistä lastaan odottavalle perheelle suun terveydenhuollon ammattihenkilön (suuhygienisti, hammaslääkäri tai -hoitaja) toteuttama suun terveydentilan ja hoidon tarpeen arvio. Seuraavien raskauksien kohdalla odottavan perheen tulee itse hakeutua suun terveydenhuollon ammattihenkilön vastaanotolle, sillä kuntia ei ole velvoitettu järjestämään suun terveydentilan ja hoidon tarpeen arviota uudelleensynnyttäjille.

Säännöllinen suun, hampaiden ja hampaan kiinnityskudosten tutkimus on syytä sisällyttää osaksi suunterveyden kartoitusta ja edistämistä jo raskautta suunniteltaessa. Raskausaika on erinomainen ajanjakso edistää suun omahoitoa, muuttaa ravintotottumuksia sekä panostaa terveelliseen ympäristöön sekä päihteettömyyteen.

Odottavan äidin on tärkeää

  • Harjata hampaat huolellisesti fluorihammastahnalla aamuin illoin.
  • Puhdistaa hammasvälit päivittäin hammaslangalla, hammasväliharjalla tai harjatikulla.
  • Syödä monipuolisesti ja terveellisesti ruoka-aikoina sekä välttää napostelua.
  • Valita janojuomaksi vesi.
  • Välttää sokerin runsasta ja tiheää käyttöä.
  • Käyttää päivittäin ksylitolituotteita aterioiden jälkeen (vähintään 5-6 g ksylitolia vuorokaudessa).
  • Lopettaa tupakointi sekä alkoholin käyttö.
  • Välttää lapsen synnyttyä sylkikontaktia lapsen kanssa, sillä pieni lapsi voi saada kariesta aiheuttavat bakteerit syljen mukana.
  • Käydä säännöllisesti suun ja hampaiden tutkimuksessa.
  • Myös isän suunterveyteen on syytä kiinnittää huomiota.
Terveellinen ja monipuolinen ruoka edistää sekä äidin että vauvan terveyttä.Hampaiden huolellinen harjaus raskausaikana on erityisen tärkeää. Jo raskautta suunniteltaessa on hyvä hoidattaa suu ja hampaat kuntoon, sillä terveellä suulla on merkitystä sekä äidin että sikiön terveyteen.